(for Englis, scroll down)
Stretching to specyficzna dziedzina, która każdego dnia przybiera dla uczestnika zajęć, osoby rozciągającej się i trenera/instruktora nową formę i pokazuje swoje nowe oblicze. Jednego dnia nastrój jest taki a drugiego zupełnie inny i to bezpośrednio wpływa na jakość treningu oraz również jego intensywność. W zależności od nastroju, ale i od planowanych do wykonania ćwiczeń i ich intensywności oraz od samopoczucia we własnej skórze dobieram stroje tak aby spełniały one moje zapotrzebowania. Najważniejsze abym czuła się w nich wygodnie i by nic nie przeszkadzało mi w treningu. Swoboda podczas zajęć stretchingowych ma wymiar pierwszoplanowy i na nią zawsze stawiam. Oto jedna z moich propozycji:
Overalls suit by UNDIZ
Sauna effect pants by SANSHA
Kiedy zobaczyłam ten kombinezon rodem z batmana zwyczajnie musiałam go mieć - poprawił on humor mi i wszystkim moim uczniom i trening tego dnia był super.
MIŁEGO STRETCHINGU !!!
ENGLISH VERSION
Stretching is a very specific field, which everyday shows new face to people who stretch, who attend stretching classes and instructors as well. On one day mood is like that and on the other completely different and this MOOD directly affects the quality and intensity of workout. Depending on mood, on planned exercises, intensity and self comfort in my own skin I try to ajust and pick my stretching uniform so it will meet my needs. The most importnat thing is that I will feel comfortable and that nothing will be in way of doing any of the positions. Feeling free is most crucial and I always go for comfortable. here is one of my propositions:
Kombinezon marki UNDIZ
Szorty firmy SANSHA
When I saw that BAT GIRL suit in UNDIZ I just had to have it - it made my mood and my students mood go up and workout was so fine
ENJOY YOUR STRETCHING !!!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz