Secrets of Stretching: Secrets of Stretching

(just click on selected episode)

#1 - How to stretch others (back bends)
#2 - Van Damme split
#3 - Quadriceps stretching exercises
#4 - Short daily stretching routine
#5 - Obstacles of side split

Welcome to my stretching blog,

(For English - scroll down)

Nazywam się Natalia Maria Wojciechowska.

Od kiedy pamiętam tańczę i się rozciągam i kocham to co robię. Innych zaczęłam rozciągać jeszcze kiedy byłam w szkole baletowej. Od zawsze bowiem chciałam dać innym to czego nie można kupić - wolność/swobodę we własnym ciele.

Zatem jeśli szukasz informacji na temat stretchingu to ten blog jest dla zdecydowanie Ciebie.

Znajdziesz tutaj wszystko co powinieneś wiedzieć na temat stretchingu:

- ćwiczenia,

- porady,

- ciekawostki

- pytania innych czytelników i odpowiedzi na nie

i wiele więcej

Jeśli masz jakąś stretchingową zagwostę/pytanie, napisz do mnie: nmw@op.pl

///

ENGLISH VERSION

My name is Natalia Maria Wojciechowska. Since I remember I am dancing and stretching and I love what I do. Others I started stretching while I was in ballet school. I always wanted to give others what you can't buy - freedom in your own body. So if you are looking for information on stretching then this blog is for you. You will find here everything you should know about stretching.If you have some kind of question , please email me at: nmw@op.pl

STRONA GŁÓWNA

niedziela, 1 lipca 2018

Secrets of Stretching - online classes

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz